Feeds:
Entradas
Comentarios

Archive for 12 abril 2011

Cada vez son más los centros sanitarios que utilizan el móvil para recordar el día y la hora en que hay que acudir a consulta. El móvil puede servir también para enviar a través de un SMS los niveles de glucosa al centro de salud o una foto al dermatólogo para que valore la evolución de una dermatitis, no olvidarse de tomar la píldora anticonceptiva o tener registrados tus ciclos menstruales.

Esta tendencia cada día va en aumento y todo apunta a que los llamados teléfonos inteligentes se conviertan en la mejor herramienta de comunicación a distancia entre médico y paciente. Hoy en día lo que más funciona es la mensajería SMS pero ya se está empezando a utilizar como ayuda en la atención a enfermos crónicos dado que son estos los más idóneos para sacar partido al móvil por su necesidad de seguimiento constante en sus tratamientos y patologías.

Proyectos Actuales

  • Airmed Cardio.- Este programa permite transmitir a los médicos los parámetros biológicos de los enfermos cardíacos, desde el pulso o la tensión arterial hasta el electrocardiograma.
  • Airmed Neumo.- Con esta aplicación se facilita que los pacientes asmáticos o incluidos en programas antitabaco puedan enviar a través del móvil los datos obtenidos en su espirómetro para valorar las alteraciones en las vías respiratorias.
  • Emminems Conecta.- Permite enviar las cifras de glucemia desde el glucómetro al móvil y desde este al médico por medio de un simple SMS.
  • Dermamóvil.- Con este programa se pueden enviar al médico cuestionarios, fotos y consultas relacionadas con patologías de la piel.
  • Proyecto Sintrom.- Este proyecto desarrollado en el Hospital de La Paz de Madrid y en sus centros de atención primaria vinculados, posibilita que el paciente en tratamiento con anticoagulantes envíe los datos de sus analíticas por SMS para determinar si debe o no variar su dosis.
  • SIMAP.- El Sistema Inteligente de Monitorización de Alertas Personales permite tener a los enfermos de Alzhéimer localizados en todo momento. Se les localiza a través de un dispositivo que incorpora GPS y pueden detectarse todas aquellas localizaciones que entrañen algún peligro. Los familiares y cuidadores pueden acceder a su localización conectándose telefónicamente con la Cruz Roja.

Con todo esto lo que se pretende es ahorrar visitas innecesarias y agilizar la consulta médica. El paciente es más receptivo a las recomendaciones terapéuticas y tienen la sensación de que su doctor está ahí preocupándose de que se tomen su medicación, lo que supone un reforzamiento psicológico de ayuda en la adherencia al tratamiento.

Enlaces Relacionados

http://www.medibank.es/public/home.jsp

http://www.itriagehealth.com/

Read Full Post »

La EPOC es una enfermedad inflamatoria de las vías aéreas que acaba alterando la morfología y estructura de estas, y destruye el tejido pulmonar. Es una enfermedad grave y con una alta incidencia. Cada vez se oye más hablar de ella pero lo cierto es que es una enfermedad desconocida entre la población y que está infradiagnosticada. La EPOC, además,  es un factor de riesgo para otras enfermedades crónicas graves como las cardiovasculares.

En el mundo, 210 millones de personas la padecen y es la causa de 3 millones de muertes al año. En España  mueren alrededor de dieciocho mil personas al año por esta enfermedad.

Síntomas

  • Disnea o sensación de falta de aire.- Al principio se da al realizar ejercicio físico, pero con el progreso de la enfermedad llega a limitar la realización de actividades cotidianas y supone una importante pérdida de calidad de vida.
  • Tos y Expectoración.- Tos que generalmente produce gran cantidad de mucosidad. Expectoración habitual durante al menos tres meses al año, en dos años consecutivos.
  • Cianosis.- Coloración azulada de la piel de los labios y los dedos de manos y pies.
  • Insuficiencia Respiratoria.- Conforme se va agravando la enfermedad se produce una disminución en la cantidad de oxígeno en la sangre lo que, a la larga, puede conllevar fallo cardíaco.

Causas y Diagnóstico

  • El Tabaquismo es el factor de riesgo más importante. El 80% de los enfermos son fumadores.
  • Trabajar en ambientes contaminados.
  • Espirometría.- Debería realizarse una espirometría al año, sobre todo a personas fumadoras mayores de 40 años.

Tratamiento

La EPOC es una enfermedad crónica e incurable pero con un tratamiento adecuado se pueden mejorar los síntomas y la calidad de vida del paciente.

  • Tratamientos Farmacológicos.- Los broncodilatadores son fundamentales porque aumentan el calibre de la vía aérea. Los corticoides inhalados se utilizan con el fin de controlar la inflamación bronquial. La combinación de ambos fármacos consigue disminuir la fatiga el empeoramiento de la enfermedad.
  • Tratamientos no Farmacológicos.- Rehabilitación respiratoria mediante ejercicio y fisioterapia con la que se consigue una gran mejoría en la calidad de vida y resistencia al esfuerzo.
  • Aplicación de Oxígeno.- En los casos de insuficiencia respiratoria la aplicación de oxígeno consigue mejorar el estado de salud y aumentar su esperanza de vida.

Recomendaciones

  • Dejar de fumar y evitar los espacios cerrados con humo.
  • Alimentación sana y equilibrada para evitar el sobrepeso o la malnutrición, circunstancias que empeoran el pronóstico de la enfermedad.
  • Vacunarse contra la gripe.
  • Realizar ejercicio físico a diario de acuerdo con el grado de limitación personal.
  • Realizar el tratamiento correctamente sin olvidarse de ninguna dosis y haciendo la inhalaciones adecuadamente.
  • En caso de necesitar oxigenoterapia, hay que tener en cuenta que para que esta sea eficaz, debe utilizarse durante al menos 16 horas al día y siempre cubriendo las horas de sueño.

Read Full Post »

Te imaginas la vida sin teléfono móvil o sin ordenador?? Yo personalmente no podría porque las nuevas tecnologías son ya imprescindibles en nuestro día a día. Nunca te has planteado que quizás pasamos  demasiadas horas en compañía de todos estos aparatos?? Alguien te ha contado que el abuso acaba pasando factura??

Cada día pasamos más horas enganchados a las nuevas tecnologías, trabajamos o estudiamos ante la pantalla del ordenador, jugamos, escuchamos música en el iPod a todo volumen o twitteamos por el móvil. Su uso excesivo puede causar algunas dolencias que sin ser graves pueden resultar muy molestas.

Patologías

  • Síndrome del Túnel Carpiano y Tendinitis de “De Quervain”.- Estos dos síndromes están muy relacionados con los movimientos repetitivos como los realizados con el ratón. Estos movimientos provocan pequeñas distensiones en los músculos y producen una inflamación en la zona del extensor del pulgar y en el túnel carpiano.
  • Síndrome Visual.- Irritación ocular, quemazón, picor, pesadez de párpados, visión borrosa, sensibilidad a la luz… Estos síntomas están causados porque la concentración y atención visual hacen que disminuya la frecuencia de parpadeo y porque la imagen que se origina en la pantalla requiere un mayor esfuerzo visual para enfocarla.
  • Síndrome Auditivo.- Escuchar música a un volumen superior a 89 decibelios durante 5 horas a la semana puede ocasionar una pérdida de audición progresiva. Los auriculares que se insertan en el canal auditivo intensifican el nivel del volumen que puede llegar a alcanzar los 120 decibelios. Los acúfenos, ruidos continuos en el oído que hoy por hoy no tienen curación, son otra consecuencia del volumen excesivo.
  • Síndrome Dérmico.- Algunos móviles están fabricados con níquel y las personas alérgicas a este material pueden  padecer dermatitis que se manifiestan con eccemas en mejillas y orejas y en la yemas de los dedos. Por otra parte el uso del portátil sobre las piernas provoca una coloración en la piel similar a la que se produce tras una larga exposición al sol, estos ordenadores están hechos para ser utilizados sobre una superficie y de hecho, las principales marcas advierten del riesgo de quemaduras si se mantienen sobre el regazo durante un tiempo demasiado prolongado.
  • Lumbalgias y Contracturas.- El dolor de espalda es una de las enfermedades más frecuentes causadas por el uso del ordenador. Tener una mala postura frente al ordenador es una práctica muy habitual. Por otra parte, el mal uso de la consola, sobre todo la Wii, puede provocar tendinitis, codo de tenista, lumbalgias, contracturas… Las personas que están en baja forma física pierden la noción de que están realizando un esfuerzo físico y llegan a pasarse horas forzando los músculos, articulaciones y tendones sin ser conscientes de ello.
  • Aislamiento y sedentarismo.- Una consecuencia del abuso en el uso de las nuevas tecnologías es el que uno se aísle de su grupo de amigos y conocidos y no desarrolle actividades físicas. Muchas veces suplantamos conversaciones o actividades cotidianas por juegos o actividades recreativas “virtuales”.
  • Depresión de redes sociales.- Según un estudio, las redes sociales fomentan que los adolescentes estén más propensos a padecer de ansiedady depresión.
  • Adicción a Interne.- La adicción a internet puede ser tan intensa que los enfermos pasan días enteros frente al ordenador dejando de lado toda actividad. Como cualquier droga, los adictos a internet no pueden dejar de consumirla. Puede tratarse de una adicción a las salas de chat, juegos, compras  online, apuestas virtuales, etc…

Consejos

  • Es importante para nuestra columna vertebral mantener una posición adecuada. Colocarse recto, con la espalda pegada al respaldo de la silla y no dejarse caer en la silla, sino matenerse firme.
  • Utilizar almohadillas que elevan la muñeca y la dejan más relajada.
  • Elegir modelos de telefonía móvil que estén libres de níquel.
  • Evitar las pantallas excesivamente brillantes, mal colocadas o demasiado pequeñas.
  • El e-book, mejor con tinta electrónica. Los oftalmólogos advierten que para evitar problemas visuales hemos de tener en cuenta que leer libros en pantallas LCD o TFT como las del iPad y otras tabletas, puede provocar la misma fatiga visual que hacerlo ante el ordenador.
  • No colocar el portátil directamente sobre tus piernas. Algunos ordenadores incorporan una funda rígida que aísla y protege del calor que emite.
  • Bajar la intensidad del sonido, limitar el tiempo de uso y utilizar auriculares externos.
  • Dosificar el tiempo de juego con videoconsolas y no abusar.
  • Antes y después de una sesión de Wii realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento. Es importante alternar los deportes y no jugar al mismo durante demasiado tiempo.

En resumen, es cierto que no nos damos cuenta de cuánto  perjudica estar horas frente al ordenador y que a veces nos aislamos en un mundo virtual tal vez porque el real no nos satisface como nos gustaría.

Read Full Post »

A %d blogueros les gusta esto: